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Gesund Leben


Allergien frühzeitig vorbeugen!


Fischreiche Ernährung spielt bei der Vorbeugung von Allergien eine wichtige Rolle. Das belegen zahlreiche Studien. Isst eine Mutter während der Schwangerschaft und später in der Stillzeit Fisch, zeigt sich bereits eine schützende Wirkung beim Nachwuchs. Das gleiche gilt, wenn bei Kleinkindern frühzeitig Fisch auf dem Speiseplan steht. Weil Allergien zunehmen und eine medizinische Behandlung häufig nur die Symptome mindert, kann diese Art der Vorbeugung sinnvoll sein.


Quelle: Apotheken Umschau, Ausgabe März 2010